Bann ti kalma nan frizè

Bann kalma miyèt glase yo se yon atik fwidmè popilè ki te genyen anpil popilarite nan dènye ane yo. Bann sa yo fèt ak kalma, ki se yon molusk yo jwenn nan oseyan an. Squid gen yon gou modere ak yon teksti chewy ki fè li yon pi renmen nan mitan rayisab fwidmè. Bann kalma nan frizè yo fèt nan tranche kalma an bann mens, kouvwi yo ak pen, ak Lè sa a, jele yo.

Youn nan benefis prensipal yo nan frizè ti kalma bann kalma se konvenyans yo. Yo ka estoke nan frizè a pou yon peryòd pwolonje, fè yo fasilman disponib chak fwa ou bezwen yo. Ou ka sèvi ak yo pou fè yon repa rapid ak fasil san yo pa bezwen anpil preparasyon oswa tan pou kwit manje. Yo pafè pou moun ki okipe oswa fanmi ki vle jwi yon repa fwidmè san yo pa pase twòp tan nan kwizin nan.

Yon lòt avantaj nan frizè ti kalma bann kalma se adaptabilite yo. Yo ka itilize nan yon varyete de asyèt tankou fri, soup, bouyon, ak salad. Ou ka kwit yo tou nan diferan fason, tankou boulanjri, fri oswa griye, tou depann de preferans ou. Yo se yon gwo adisyon nan nenpòt plat fwidmè epi yo ka ajoute yon teksti inik ak gou nan repa ou.

Bann kalma miyèt nan frizè yo se tou yon opsyon manje ki an sante. Kalma se yon manje ki pa gen anpil kalori ak pwoteyin ki rich anpil nan vitamin ak mineral. Li se yon sous ekselan nan omega-3 asid gra, ki ka ede diminye enflamasyon, amelyore sante kè, ak sipòte fonksyon nan sèvo. Kalma tou pa gen anpil grès ak idrat kabòn, sa ki fè li yon manje ideyal pou moun ki ap gade pwa yo oswa jere nivo sik nan san yo.